スピリチュアルの活用法
～スピリチュアルからスピリットへ～
Bloomingメッセージ【自分を信頼し魂を信頼する】
今年も最後の月になりました。ホントに早いですね。
皆さまはどんな一年でしたか？
今年のポイントは
「変化の年」
「色々な事が露見する」
「自分にとってこの先を考え、要らないものは手放す」等々
お伝えさせて頂いてきました。
社会的にも本当に色々なことが起きていましたね。
何があってもおかしくない時代背景、
まさに変化の年だったように思えます。
この激しい時代背景のなかで、周りに惑わされることなく、
自分はどうする？どこへ行きたい？と問われてきた方は多いと思います。
揺れた方も多かったでしょう。
これから、ますます必要とされるのが
「自分を信頼し魂を信頼する」ということです。
変化の時代だからこそ、流されることなく、
自分を感じ、自分の魂を信頼するのです。
魂からの見方をすると・・・
前世で肉体が滅び魂になった時に、
自分が産まれた約束を思い出すそうです。
その時に、約束を果たせていないからこそ神様に
「もう一度人間をやらせてください」と願い出て、
そこで神様と約束をするらしいです。
それは自分自身との約束でもあります。
そして親を選び環境を選び生まれてくる、と言われています。
皆、誰でも、今生産まれてきた意味があるのです。
この変化の時代に「自らが望んで産まれてきている」のです。
「環境も自分で選んでいる」のです。
だからこそ、あなたの環境にも、
あなたにとって必要なことが満載だと思います。
たとえ自分の理想の環境とかけ離れていても・・・。
自分の思うような環境でないほど、
そこから学ぶものもたくさんあるのです。
そこに自分の役割や存在している意味があるのです。
この12月は、一年の締めくくりとして再度、
「自分って何？」「どうしたいの？」という事を確認してください。
自分を信頼出来れば、何があっても大丈夫なのです。
夢も実現できるし、心穏やかに人生を過ごすことができるのです。
たとえ思いもよらない出来事が起こったとしても、
クリアしていけるはずです。
親、兄弟、仕事、自分の思い、考え、環境、人間関係、
自分の今までのストーリー、様々な事から自分を客観的にみると、
あなたの存在している意味が見えてくるかもしれません。
明確な役割をもっているかもしれないし、
存在しているだけで良い立場なのかもしれないし･･・
色々あるでしょうね。
でも、あなた自身は、本当に必要で、今生そこにいるのです。
だからこそ、その自分を信頼し、自分の魂を信頼してくださいね。
そしてその自分を信頼し、2017年、大きく飛躍していきましょう。（2016.12）
Bloomingメッセージ【思い込みを外す】
今年もあと２か月となりました。
昨年以上に一年の速さを感じています。
今月、意識しておきたいことは、
「自分自身の思い込みを外す」ということです。
思い込み、といっても色々ありますよね。
「私には出来ない」
「私には無理」
「どうせこの位だから・・・」等々
自分の頭の中だけで考えてしまっている思い込み。
「出来ない」「ダメ」と思い込み、自分で枠を設けてしまい、
自分の可能性を自分で潰してしまっているケースはとても多いです。
本当は、自分が思っている以上に可能性を持っているのです。
それでは何故、自分の可能性を自分で潰してしまうのでしょうか。
・失敗が怖い
・人にどう思われるのかが気になる
・面倒だ
・自分に自信が無い
等々の理由が多く挙げられます。
突き詰めれば「自分を信頼できない」ということになってしまうのですが、
でもこれは案外、自分の思い込みだった、ということは多いのです。
失敗が怖いと思った時・・・
失敗も経験になっていきます。
失敗しなければ分からないことだらけです。
失敗という言葉ではなく「経験」という言葉に
置き換えてみることもひとつです。
人にどう思われるか・・・
周りの目を気にして自分の人生を決めてしまって良いのですか？
今生は一度の人生です。
それで後悔しないか考えてみてください。
「面倒だ」と思った時・・・
何が面倒なのか自分のこころの奥を探ってみましょう。
面倒だ、と「思い込んでいる」ところもあるのではないでしょうか。
「自分に自信が無い」・・・
自信ってなんでしょうか？
私はこれが完璧にできるからやります、という事になりますか？
完璧ではないから、と思っていたら、いつまで経ってもできないものです。
やりたいか、やりたくないか、シンプルに考えてみましょう。
やりたい、と思えばやれば良いのです。
やり方を考えていくのです。
考える方向を、出来ない方向で考えてしまうケースは多いです。
そうではなく、出来る方法を考えていくのです。
逆に自信が無いほうが謙虚さを持つことができるので、
上手くいくケースも多いと思います。
どちらにしても、自分はダメ、自分には無理、と、
やってみないうちから自分で出来ないと思い込んでいるのです。
これらの思い込みを外していく事で、
来年以降、自分の可能性を大きく広げていくことに繋がります。
2017年は今までの概念で自分を考えない方が、
大きく飛躍するチャンスはあると思います。
一歩の勇気を持ち、行動を起こしたことによって、
「出来た」「成長した」というケースをたくさん見ています。
トライしてみたら、案外何ということは無いこともあるのです。
一歩の勇気を持ち、自分の思い込みを外していきましょう。（2016.11）
Bloomingメッセージ【軽く・軽く・明るく♪】
2016年も10月になりました。
年末近く、という感じですね。
そろそろ2017年のエネルギーに切り替わっていきます。
今年は、自分の身を軽くしていく、ということがひとつのテーマです。
手放し・分離・切り替え等々。
9月のシャスタツアーでも、参加者の皆さまの、過去の傷や痛みを、
本当の意味で手放すことができたツアーだったように思えます。
（特に何がある訳ではないのですが・・・）
笑いと笑い、そして涙、というツアーでした。
人は傷ついた出来事、心が折れたこと等を引きずっていることは多いです。
そこには親や家族など、必ず人が絡んできます。
傷ついたり痛い思いをしたりすると、生きていく為に、
そのことに蓋をしてしまうケースもあるし、
ずっと心の奥で引きずっているケースもあります。
蓋をすることが必要な時もあります。
また生きていく中で、その蓋を開ける必要のない場合もあるのです。
でも、向き合う事が必要なケースもあります。
心の奥で引きずっていても、
いつかそこに向き合い、クリアしていく事が必要になることも･･･。
どちらにしても、向き合う事が必要なケースというのは、
人生を進んでいくに当たり、根本的にそのことがネックになってきます。
傷ついた事、痛みを感じた事、苦しんだ事などの感情が残っていたら、
それを思い切って手放すには良いタイミングの2016年です。
手放すには、
・その時の感情から逃げないで、その時の事を思い出す
・今の自分がその時の自分を見て、何がそんなに傷ついたのか、
痛んだのか、苦しんだのか、探ってみる。
その当時はわからなかったことも、
客観的になることによって見えてくるものがあると思います。
・そして、そこから学んだ事は？と考えてみる。
・その時の自分を認め、受け入れる
以上の様な事ができると、その事が経験になっていくのです。
その事があったから、これに気が付くことができた･･･
その事があったから、今の自分がいる･･･
そう思えるようになったなら、クリアできたことになり、
手放しとなっていきます。
どんな過去があったとしても、その過去があるからこそ、
今のあなたがいるのです。
今のあなたは、何一つ欠けても今のあなたにはならないのです。
もし、今のあなたを認めること、受け入れることができないとしたら、
尚更、過去の自分を良しと思えるように上記の様な作業をしてみてください。
過去の傷をひとつひとつクリアしていく事が、今、大事な事です。
クリアし、軽く軽くしていきましょう。
軽くするほど、心から明るくなっていけますよ。
明るいは「あ、軽い」ですから。
軽く明るく来年に向かっていきましょうね。（2016.10）
Bloomingメッセージ【あるがままを】
あなたは、物事や出来事に対して、
「良い」「悪い」という判断基準で見ること、ありませんか？
この「良い」「悪い」は、個人の基準で大きく変わってくるものも
多いです。
社会的なルール、法律でのことは除きますね。
例えばＡさんにとっては良いことでも、
Ｂさんにとっては悪いこと、という場合もあります。
それは、その方の生きてきた環境や考え方、
様々なものが積み重なっての基準になるものです。
その基準の違いが、人との感情の諍いの原因になることは多いです。
「その考えは違う」
「それは考えられない」
自分基準での見方の結果、
人との関係を悪くしてしまうケースはあると思います。
「自分の考え方は正しい」と、
いつの間にか思い込んでいることは多いかもしれません。
自分の「絶対」に拘ってしまうのです。
そうすると、周りが見えなくなってしまうこともあるのです。
自分の中の拘りや考えが「全て」と思うことは、
変化の時代背景において、生きにくくなることも多いです。
人は様々な捉え方をします。
環境も人格も、そして魂も違うのです。
違って当たり前なのです。
そこに、自分の思いや我を押し付けるだけでは、
上手くいかなくなってしまうことも多いのです。
「あるがまま」を認めて受け入れていくことが
大事になってくると思います。
「あるがまま」の事実を見ること。
人には感情がありますから、
自分にとって納得できないことほど受け入れられないこともありますし、
すんなりと受け入れられないがために、
自分に都合のよい解釈をすることもあると思います。
それが、人との感情の縺れになっていくこともあるでしょう。
「受け入れる」ことが出来るまでには、
時間が掛かったりストレスを感じたりするかもしれません。
でも、あるがままを受け入れることが出来たなら、
本当に楽になっていきますよね。
例えば、起きたことをそのまま「あ、そうなんだ」と思うこともひとつです。
そして、そのことに対して対処していくことです。
人と関わることであれば、良し悪しではなく、
それを解決していく為には何が一番良い方法か？
ということに意識を向けていくことが大事なのです。
あまりにも自分の考えに捉われすぎることは、
今の宇宙の流れからは反することになっていきます。
あるがままを受け入れていくことを、今月は意識してみてください。（2016.9）
Bloomingメッセージ【あなたの波動を活性】
今年も残り5か月となりました。
先月のブルーミングメッセージが「心に栄養を」でしたが、
栄養は取れましたか？
今月は「活性」です。
人は波動というものを感じたり、発したりしています。
あの人は「元気だ」とか「元気なさそう」とか、
その人自身の気配を感じています。
波動を感じているし、波動を出しているのです。
目に見えない感情や意識、生命、音、空間などが波動です。
そして波動には、良い波動と良くない波動があります。
良い波動とは、内面的に穏やかだったりプラスの感情の時に発せられたり、
宇宙・自然の力そのものだったり。
調和が取れている、クリア、心地よい、ノイズを感じない、
といった感覚を受けます。
反対に良くない波動は、気分を害してしまうような感覚。
不協和音、怒り、荒々しい・・・などでしょうか。
感情や意識を、波動として感じることも多いのです。
良くも悪くも、言葉や態度、気配で感じてしまうのです。
自分自身の波動を活性させ、広げていくことが、
今年後半、そして来年に向けて必要なことでもあります。
では活性させていくには、どうしたら良いでしょうか。
感情等を常に安定させることもポイントです。
でも日常生活の中では不安定になることもあります。
そういう時は、気持ちを早く切り替えられることも大事なことです。
イライラしたり、ネガティブな気持ちになったら、
深呼吸をし、まず気持ちを落ち着かせてみる。
もし頭の中がいっぱいになってしまったら、
考えること、考えても仕方のないことに分けましょう。
考えても仕方ないことを考え過ぎて、いっぱいになることも多いです。
切り替えていくのには時間が掛かることもあるとは思いますが、
自分なりの切り替え方を見つけていきましょう。
そしてポジティブな意識にもっていくことです。
それは、自分を信頼していくこと。
何があっても「大丈夫」と思うことなのです。
肉体の健康や食事のバランス等も大事ですね。
自分の意識、感情等が自分からの発信ベースになりますので、
自分自身の枠、例えば思考の枠や意識の枠などを広げていくこともひとつ。
今まで受け入れられなかった事を、受け入れられるようになれば、
枠は広がっている、ということです。
自分だけの考えが全てではなく、人それぞれだと認めていくことが、
枠を広げていくためのひとつの捉え方でもあります。
共に、波動もエネルギーなので共鳴します。
外からの波動（自然や宇宙等）を取り入れることもポイントです。
自然の中、神社の御神木などからパワーを貰うことや、
波動の高い人といることで、自分の波動も活性していくのです。
波動を活性させ、その波動が広がっていくことは、
現実の仕事等も広がっていくという事とイコールになっていくのです。
来年に向けて波動を活性させていきましょう。（2016.8）
Bloomingメッセージ【心に栄養を♪】
2016年も後半に入りました。
前半の半年間は如何でしたか？
今年も早いと感じるのは私だけではないでしょうね・・・。
さぁ、今年の折り返し地点です。
変化の年、と言われ半年。
社会的にも様々なニュースがあり、
変化を感じる半年ではなかったでしょうか。
半年で数年に相当するような感覚です。
変化の波に呑まれていませんか？
変化が起きやすい時だからこそ、
自分の軸をしっかりしていくことが大事なのです。
軸をしっかり持つ、という事のひとつには、
周りに振り回されないということもあります。
周りに振りまわされない、これは自分の感覚を信頼するのです。
素直に自分を信じていくには、心のゆとりも必要でしょうね。
自分の心がいっぱいいっぱいだったりすると、
プラスの方向には考えられなくなっていくと思います。
そんな今月のブルーミングメッセージは「心の栄養補給」です。
心が穏やかになること、心がほっこりすること、
心が緩むこと、心が元気になること、心がワクワクすること等々、
心がエネルギーに溢れ、温かくなることですね。
人はエネルギーで生きています。
エネルギー不足の時に病気になったりします。
エネルギーがあることで、前進する力になっていく。
心も同じなのです。
あなたにとっての心の栄養分って何ですか？
栄養補給の時間を作っていますか？
楽しい時間、美味しいものを食べる、好きな映画を観る、音楽を聴く、
ライブに行く、美術館に行く、自然の多い場所に行く･･･
様々な栄養補給の仕方はあると思います。
自分にとっての栄養補給をしてみましょう。
心が元気であれば、間違った判断はし難いです。
何があっても進んでいこうと考えられるものです。
落ち込んでも切り替えが早く出来るようになります。
心が元気になることが、自分を信頼できるということに
つながっていくのです。
人は常に心が元気でいられる訳ではありません。
日々の中で心配、不安、落ち込み等々、
ネガティブな感情になることもあります。
だからこそ、心の切り替えが必要になってくるのです。
心にゆとりが少しでもあると、切り替えも早くできるようになります。
心がカスカスだと、切り替えも出来にくいのです。
だからこそ、普段から心に栄養を持つことが大事なのです。
一週間に一度、そんな時間を作る、
一日の中で僅かな時間でも心が緩む時間を作っていく、
自分自身にあった形で良いので、
心に栄養を与える時間を心掛けて作っていきましょう。
今年も後半。
元気で過ごしていきましょう。（2016.7）