スピリチュアルの活用法

~スピリチュアルからスピリットへ~ 

2021.6 Bloomingメッセージ【潤い】

 

今年も半年が過ぎようとしています。

今までのように行動が出来なくても

月日の経つ速さは今まで以上に感じます。

同じように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

さて、6月のブルーミングメッセージは

「潤い」です。

「潤い」と聞いてどんな事を思い浮かべますか?

 

お肌の潤い

精神的な潤い

暮らしの潤い

恩恵的な潤い…等々たくさんのイメージが出来ますね。

 

今回のメッセージは精神的な潤い「心の潤い」です。

 

心の潤いは

心の「ゆとり」「豊かさ」にも繋がります。

ゆとりがないと自分にも人にも優しくなれないし

思いやりにも欠けてしまいます。

 

あなたの心は潤っていますか?

 

今の社会情勢のなかでは

不安を抱えたりイライラしている方は多いかもしれません。

そんな時だからこそ心に潤いが必要なのです。

心に潤いを与えましょう。

 

こころを潤すには

・リラックスできる事

・ワクワク出来る事

・面白い、と思える事

・感動できる事 

・すっきり出来る事

等々、心が喜ぶ事をしてみましょう。

あなたの心が豊かになる事です。

 

特別な事をしなくても

日常生活の中で出来ることで良いのです。

あなたの好きなことをしてみてください。

例えば

・好きなものを食べる、飲む

・映画やドラマを鑑賞する

・何かにトライする

・香りをまとう

・音楽を聞く

・アートに触れる

・好きな人と話をする

(今はオンライン等が主体だと思いますが)

 

何でも良いのです。

自分にとって心を豊かにすることは何か、

こころが潤うことは何か、意識してみてください。

そして、実践しましょう。

 

そして時には、涙を流すことが必要なこともあります。

悲しい時、悔しい時、感動した時、嬉しい時、

様々な場面で涙が溢れてきますが

涙を流した後はスッキリしたり

心が切り替わる事も多いものです。

 

潤う心があれば 

・人に優しくなれる

・焦ることなく自分にとって良い方向に判断できる

・開運になる

・何があってもゆとりがあるので対処ができやすい

・人を助けることも出来るし、助けられる

等々、たくさんの良いことが起きると思います。

 

6月はこころの潤いを意識してみてくださいね。

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斎藤さちよ(さいとうさちよ)プロフィール

日本メンタルエステ協会理事長

日本メンタルエステ協会認定講師

メンタルエステスクール 代表

有限会社アイ・クリエイト 代表取締役

メンタルセラピスト(日本メンタルエステ協会認定)

メンタルコンサルタント

EQ・SQコンサルタント

ヒーラー・チャネラー

 

詳細は理事長プロフィール