スピリチュアルの活用法

～スピリチュアルからスピリットへ～ 

2023.9 Bloomingメッセージ【自分を優先してみよう】

斎藤さちよです。

空は秋の気配が感じられるようになってきましたね…

さて9月のブルーミングメッセージは

「自分を優先してみよう」です。

これは、我儘になろう、ということではありません。

例えば、何をもっても相手のことを優先させて

自分の意志や思いなどは後回し、

自分自身をないがしろにしていませんか？

自身でやろうと思っていたことがあっても

周りの方から頼まれたことを先にやっているうちに

自分のことが出来なくなってしまう、とか。

自分の意志は伝えず、相手の意見に同意して

悶々とする、とか。

根本には色々な思いがあると思います。

・周りに嫌われたくない

・周りの方が言っている方が大事

・私なんて…と自己肯定感が低い、等々

周りを優先することが楽しいと思えるうちは良いのですが

そのうちに大きなストレスとなってしまう可能性もありますし

被害者意識さえ感じてしまうかもしれません。

そうなる前に、自分を優先してみませんか？

家族であれば、当たり前のように

やって欲しいことを言われることもあるでしょう。

頼まれごとをされた時には断る勇気が必要かもしれません。

でも、自分を優先する、ということは

自分を大事にする、ということなのです。

やりたいことがあれば

まずは自分のことを優先するというスタンスで

頼まれたことをどう組み込むことができるかを考える。

時間をください、と伝えることも一つの方法です。

意見を伝えるならば

自分の意見をしっかり伝えたうえで周りとの調和を図っていく。

周りもないがしろにすることなく

自分を優先することが出来たならば

自己犠牲的な考えはなくなりますし

周りの方々からの頼まれごとも

気持ちよく引き受けられるようになるのです。

宇宙でたった一人の自分です。

まずはその自分を自分で認め、受け入れ、大事にして欲しいのです。

その上で、周りの方々との調和を図っていく事が

より自分自身を活かすことに繋がります。

周りの方を優先していた方は思い切って

自分を優先させてみましょう。

やってみれば案外、周りの反応も

あなたが思っているよりも大したことが無いかもしれません。

トライしてみてくださいね。

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斎藤さちよ（さいとうさちよ）プロフィール