スピリチュアルの活用法

~スピリチュアルからスピリットへ~ 

2022.1 Bloomingメッセージ【自分で自分の最強の味方になろう】

 

新年明けましておめでとうございます。

 

2022年がスタートしました。

本年も日本メンタルエステ協会、メンタルエステスクール共々

皆様にお役に立つ情報を発信していきたいと思っております。

よろしくお願いいたします。

 

皆様お正月はどう過ごされましたか?

私は今年も親戚の集まりはなく、昨年同様のお正月でした。

でも、年末年始のお休みはあっという間(笑)

今年も時の経つのが早いと感じる一年になりそうですね♪

 

さて、2022年最初のメッセージは

「自分が自分の最強の味方になろう」です。

 

あなたは自分の事、好きですか?

信頼していますか?

 

最強の味方になるには

まずは自分の事が好きであったり、信頼していないと

なかなか難しいですね…。

 

自分の味方が欲しいと誰でも思うと思います。

私もそうです。

 

味方・・・自分を認めてくれる

     思いや意見を肯定してくれる

     応援してくれる 

     励ましてくれる 等々 

 

人様にそれを求めた結果、上手くいかないと

余計に落ち込んだり傷ついたりすることはよくあることです。

 

だったら、人に求める前に

まずは自分が自分の味方になっていきましょう。

それは人様が味方になってくれる原点にもなっていくのです。

自分が自分の味方になれたなら最強になります(笑)

 

自分が自分の味方になると

・人と比べることをしなくなる

・周りの顔色を見なくなる

・自分はダメだという思いが無くなっていく 等々

自分への信頼度がより深く太くなっていきます。

 

今もそうですが、これからの時代背景

ますます「自分軸」が必要になります。

自分軸の大きなポイントは「自分を信頼する」ことです。

 

自分軸がしっかりしていれば

心が揺れてもすぐ戻れるし

何があっても大丈夫な自分になっていきます。

 

そこに自分が自分の味方になったならば

自分軸はもの凄くふと―いものになるのです。

 

自分が自分の味方になり切れないと思う方は

こちらを試してみてください。

 

〇何かあった時に「自分のセイ」を引きずらない

 

反省は必要です。

でも、いつまでも自分が悪いと思い続けていると

自分で自分を否定することになります。

やったことは反省し、今後どうしていくかを考え

それを経験だ、と思う事です。

 

〇自分を褒める

 

どんな事でも良いので自分を褒めてください。

過去に褒めてもらったことを思い出しても良いし

どんな些細なことでも良いのです。

朝起きられたね、でもOK。

とにかく自分を褒めてください

 

この二つを実行すれば

かなり自分を認めることが出来るようになると思います。

 

宇宙でたった一人の自分です。

完璧はありません。

どんな自分も自分です。

まずは自分で自分を認め愛さなければ

自分自身が可愛そうです。

 

自分が最強の味方となり2022年を過ごして行きましょう。

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斎藤さちよ(さいとうさちよ)プロフィール

日本メンタルエステ協会理事長

日本メンタルエステ協会認定講師

メンタルエステスクール 代表

有限会社アイ・クリエイト 代表取締役

メンタルセラピスト(日本メンタルエステ協会認定)

メンタルコンサルタント

EQ・SQコンサルタント

ヒーラー・チャネラー

 

詳細は理事長プロフィール