スピリチュアルの活用法

~スピリチュアルからスピリットへ~ 

2022.12 Bloomingメッセージ【2022年自分確認】

 

今年も残り一か月となりました。

今年も終わりですね…いつもながら速い(笑)

 

さて、今月12月のブルーミングメッセージは

2023年を迎えるために

「2022年自分確認」です。

 

今年一年で身に付いたこと

気が付いたこと

嫌な思いをしたこと

嬉しい思いをしたこと等々

自分がこの一年に経験したことを

書き出して確認をしてみましょう。

 

私は何も経験していない…

なんて思っている方もいるかもしれません。

でもそんなことは無いですよ。

 

何もないようでも日々生活をしていれば

色々な経験をしています。

同じような毎日でも昨日とは違うのです。

同じ日はありません。

一年365日、

365回の違う日を過ごしています。

 

2022年に味わった感情、

世の中の情勢を見て感じたこと

ドラマや映画を観て感じたこと

音楽を聴いて感じたこと

仕事をしていて感じたこと

嫌だなと思ったこと

嬉しかったこと

悲しかったこと

怒ったこと

喜んだこと等々

些細なことでも大きなことでも

思い出し書き出してみてください。

 

書き出したら次に

それらすべてが自分の栄養分になっている

と思ってください。

 

この一年の経験は

あなた自身の栄養分なのです。

一年前のあなたとは違うはず。

 

今この一年が終わるタイミングで

自分自身が成長していることを認識して頂きたいのです。

成長とは、

伸びていることだけが成長ではありません。

感じることも経験も、心の成長に繋がるのです。

 

自分の栄養分であると思えたなら、次に

嫌な思いやネガティブ的な要素は

手放していきましょう。

 

嫌な思いを経験したからこそ

分かったことや気づけたことなどの

プラスの面はあるはずです。

そこに意識を向けていきましょう。

さらに栄養分になっていきます。

 

もし今、プラス面が見つからなければ

とりあえずネガティブな感情は箱に閉まっておく等の

イメージをして切り離してしまいましょう。

どこかのタイミングで

プラス面が見つかることもあります。

 

いずれにせよ

一年前のあなたとは違うあなたになっています。

 

今の自分自身を認め、それを基盤として

2023年を迎えましょう。

そしてますます輝いていきましょう。

 

今年もブルーミングメッセージ読んで頂きありがとうございました。

感謝しています。

来年もよろしくお願いいたします。

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斎藤さちよ(さいとうさちよ)プロフィール

日本メンタルエステ協会理事長

日本メンタルエステ協会認定講師

メンタルエステスクール 代表

有限会社アイ・クリエイト 代表取締役

メンタルセラピスト(日本メンタルエステ協会認定)

メンタルコンサルタント

EQ・SQコンサルタント

ヒーラー・チャネラー

 

詳細は理事長プロフィール