スピリチュアルの活用法
～スピリチュアルからスピリットへ～
Bloomingメッセージ
【徹底的に一年後どうなっていたいかイメージしよう】
2025年も、いよいよ最後の月になりました。
本当に一年はあっという間ですね。
毎年言っていますが、やっぱり早い（笑）
さて、あなたはこの一年、どんなことを積み重ねてきましたか？
「何も積み重ねていない気がする…」
そう思う方もいるかもしれません。
でも、365日を生きているだけで、多くの“気づき”や“選択”や“感情の動き”を積み重ねているものです。
たとえ結果が目に見えなくても、あなたの内側には小さな成長がたくさん積まれていると思います。
今年一年、積み重ねてきたことが来年のあなたを形づくる大切なベースになっているのです。
12月のブルーミングメッセージは、
「徹底的に一年後どうなっていたいかイメージしよう」です。
今年一年を振り返りながら、一年後2026年12月のあなたがどんな風にいたいか、どんな心模様でいたいかを徹底的にイメージしてみましょう。
人は、イメージできることしか実現できません。
逆に言えば「明確にイメージできたものは、必ず実現の方向に動き出す」ということです。
意識は、あなたが思い描いた未来を具現化するためのヒントや情報を、無意識のうちに拾い始めます。
例えば、あなたがあることに興味を持った瞬間、街を歩いていても関連するものが自然と目に入ってくる…。
そんな経験、きっとあると思います。
それは、あなたの意識がしっかり「そこ」に向いているからなのです。
それとイメージを現実にしていくために必要なのは、やはり「行動」。
ぜひ、イメージ・プラス行動も考えてみてください。
イメージした自分に必要な行動は何かな？と、自分に問いかけてみてください。
大きな行動でなくていいのです。
日々の行動、言葉、意識等も行動になります。
その小さな積み重ねが、未来の現実を変えていきます。
そして「イメージした通りの自分になること」を信じることも大事です。
「どうせ出来ない」は頭から外しましょうね。
12月は、来年への希望とワクワクで心を満たしながら、あなたらしい未来を思い切り描ききりましょう。
あと一ヶ月ありますが(笑)
2025年もブルーミングメッセージをお読みくださりありがとうございました。
感謝しています。
2026年もよろしくお願いいたします。（2025.12）
Bloomingメッセージ【喜ぶときは心の奥底から】
今年もあと二ヶ月、早いですね…
日々、しっかり過ごしていきたいですね。
あなたは「喜び」を感じるとき、心の奥底からその喜びを味わっていますか？もしかしたら、どこかでストッパーがかかっているかもしれません。
たとえば
「こんなに喜んだら調子に乗ってると思われるかな」
「まだまだ完璧じゃないのに、喜んでいいのかな」
「この幸せ、長くは続かないかもしれない」
そんな思いが、無意識のうちに心の中でブレーキをかけていることがあります。
けれど、喜びは抑えるものではなく、味わうものだと思います。心から喜ぶことは、あなたの内側からエネルギーが満タンになることです。身体中に安らぎや満足感、プラスのエネルギーが満ちていきます。それは体だけでなく、魂にも良い影響を与えます。
「うれしい！」「よかった！」と素直に表現できる人は、人生の中で幸せをたくさん見つけられる人です。なぜなら喜び上手な人は、幸せの波動を引き寄せる力を持っているからです。
喜ぶことそのものが“幸せの磁石”なのです。
でも、私たちは過去の経験や人間関係の中で、「感情を控える」「喜びを見せない」ことの経験があります。遠慮、謙虚さ、周りへの気づかい等々、それが行きすぎると、自分の感情を抑える癖になってしまうのです。
でもね、喜びを表現することは、わがままでも、子どもっぽいことでもありません。自分の中のエネルギーを健やかに循環させる自然なことです。嬉しいときには「嬉しい！」と言っていいのです。うまくいったときには「頑張ったね！」と自分を褒めてください。そうすることで、あなたの中に「自己肯定感」という栄養が満ちていきます。
そして不思議なことに、心の底から喜べる人のまわりには、同じように心から喜べる人が集まってきます。それは、喜びが共鳴し合うからです。あなたが放つその明るい波動が、周囲の人の心をも温かくしていくと思います。
だからこそ、自分に許可を出してください。「私は、心の底から喜んでいい」と。どんな小さなことでも構いません。今日一日の中で、うれしかったことを見つけ、ほんの少しでも「ありがとう」「うれしい」と声に出してみましょう。
喜びは、あなたのエネルギーを高め、人生を軽やかに、明るく、豊かにしていきます。心の奥底から喜ぶこと、それはあなた自身を輝かせる最もシンプルな方法なのです。（2025.11）
Bloomingメッセージ【今の自分を感じよう】
あなたは今、この瞬間の自分自身をしっかりと感じていますか？
慌ただしい日常の中で、私たちは気づかないうちに
“外の声”に振り回されがちです。
テレビやSNS、周囲の意見や価値観に流され
気づけば自分の考えや感覚まで他人の影響を強く受け
それが自分の意見だと錯覚してしまうことも少なくありません。
特に変化のスピードが速く
次々と新しい情報が押し寄せてくる今の時代には
心が翻弄され、立ち位置を見失いやすいのです。
だからこそ一度立ち止まり
自分の心と体の声に耳を傾けることがとても大切です。
「私は今、どんな気持ちでいるだろう？」
「何に安心し、何に不安を感じているのだろう？」
こうした問いかけを日常に取り入れるだけで
自分の芯が整っていきます。
芯がしっかりしていれば
多少揺らいでもまた元の自分に戻ることができますし
違う方向に流されてしまうことも少なくなります。
現代は情報があふれ、真実と偽りが入り混じる世界。
フェイクニュースや人の噂に心を乱されるのではなく
しっかりと自分の足で立ち、自分の感覚を信じて生きていくことが
これまで以上に求められているのです。
その第一歩は
「自分が何を感じ、何を心底思っているのかを知ること」
例えば
心がザワザワしたときにノートに思いを書き出してみる。
1日5分でも静かに呼吸を感じてみる。
そんな小さな習慣が、自分を見つめ直す大きなきっかけになります。
「今の自分を感じる」とは、決して大げさなことではありません。
喜びや楽しさだけでなく、不安や迷いも含めて、すべての感情を否定せずに
「これが私なんだ」と認めてあげることです。
そうすることで心がゆるみ、エネルギーが自然と循環し始めます。
未来を思い悩むよりも、まず“今の自分”を感じ切ること。
そこから本当に進みたい方向が見え
これからの人生をよりしなやかで力強いものに変えていくと思います。
心静かに「今の私」を感じる時間を積み重ねていきましょう。
（2025.10）
Bloomingメッセージ【心地よく】
今年も残り三分の一となりました。
今年に入ってからも、政治や経済、物価の変動、自然災害、
そして身近な出来事まで、様々なことが起きていますね。
こうした状況に、未来に対する不安を感じている方も多いでしょう。
だからこそ、こんな時代だからこそ、
あなた自身の「心地よい時間」を大切にしてほしいのです。
改めて「心地よさ」とは…
心や体が穏やかに満たされている状態を指します。これは、精神的な安心感と身体的な快適さが相乗的に作用した結果生まれる感覚です。
～コトバスタ～より
では、あなたが心地よさを感じるとは、どんなときでしょうか。
・すっきりと整った空間にいるとき
・美味しいものをいただくとき
・好きな趣味や推し活に没頭しているとき
・自分にとって心地よい音楽を聴いているとき
・気の合う人々と話しているとき
・ただ好きなことをしているとき 等々
心地よさは他人と比べるものではありません。
10人いれば10通りの心地よさがあります。
あなた自身が満たされる感覚を大切にしてください。
心地よい時間を持つことで、心と体にエネルギーがチャージされます。
人はエネルギーで生きています。
そのエネルギーが満タンであれば、心も折れず行動することができます。
心が落ち着き満たされていると、
どんな出来事にも「大丈夫、何とかなる」と思いやすくなります。
そして、意識が明るい方向に向くことで、
受け取る情報も明るいものをキャッチしやすくなりますし、
思考もプラス方向に変わっていきます。
その結果、未来に対する不安も、自然とポジティブなものに変わっていくのです。
先の見えない社会だからこそ、あなた自身が心地よく過ごすことで、
周囲にも穏やかさや安心感を広げる力になります。
だからまずは自分のために心地よい時間を作ってみましょう。
2025年残りの日々を心地よく過ごしていきましょう。（2025.9）
Bloomingメッセージ
【できない理由より、可能性への思い】
あなたは今
心からやってみたいことにトライしていますか？
それとも「できない理由」をいくつも並べて
諦めていませんか？
成功している人や自分らしく人生を輝かせている人たちは
何かに挑戦する時
最初から“できない理由”を探したりはしていません。
彼らが持っているのは
「どうしたらできるだろう？」「何が可能か？」
という前向きな視点です。
けれど多くの人は
無意識にブレーキをかけてしまうことが多いように感じています。
「うーん、やっぱり無理かも…」
「現実的に考えると難しい」
「家族が反対しそう」
「年齢的に遅いかもしれない」
「お金も時間も余裕がない」
「私なんかにできるわけがない」
こうして“できない理由”を並べて
まるで自分に言い訳をするかのように
挑戦することを避けてしまうのです。
失敗したくない、傷つきたくない、笑われたくない…
そんな恐れが
私たちの背中をそっと押さえつけているのかもしれません。
でも、あなたの心の奥に「やってみたい」という気持ちがあるなら
それはまぎれもなく“可能性の種”です。
その小さな種に光を当てることが
あなた自身の未来を動かす原動力になります。
すぐに成功しなくてもいいのです。
完璧な準備もいりません。
今のあなたにできることから、まずは一歩を踏み出してみてください。
行動すれば、出会いが生まれ、景色が変わり、道が開けてきます。
勇気を出して動いた先に
思いがけないチャンスや喜びが待っていることも少なくありません。
「できない理由」を探している限り、現実はなかなか変わりません。
でも「どうしたらできるか」を考える習慣がつけば
人生は少しずつ前に動きだします。
その一歩がきっとあなたらしさに繋がって行くと思うし
後悔しない人生を送っていくスタートになるはずです。
出来ない理由を探るより自分の可能性に目を向けて
あなたの人生のストーリーを創っていきましょう。（2025.8）
Bloomingメッセージ【自分自身と会話しよう】
あなたは最近、自分自身とちゃんと会話をしていますか？
家事や仕事、人との関わりに追われる忙しい毎日の中で、
自分の気持ちに耳を傾ける時間はどれくらいあるでしょうか。
「私は今、何を感じているんだろう？」
「本当は、どうしたいと思っているのかな？」
「このままの生き方で、私は幸せ？」
こんなふうに、自分に問いかける時間を持てていますか？
私たちは知らず知らずのうちに“周りに合わせること”が
当たり前になっていることがあります。
空気を読むこと、人に気を遣うこと…
それ自体は大切なことですが、いつの間にか
「本音を押し込めることがクセ」になっていることもあるのです。
本音が言えない状態が続けば、心は少しずつ苦しくなってしまいます。
特に、周囲への配慮ができる人ほど、
「私が頑張らなきゃ」
「こうするべき」
と、自分の本当の気持ちを置き去りにしてしまいがちです。
だからこそ、一度立ち止まって自分の心の声を聴いてあげる時間を
意識的に持ってみましょう。
紙に書き出してもいいし、静かな場所で一人、心にそっと問いかけてみるのもいいですね。
「私は、本当はどう感じている？」
「何がつらい？何に喜びを感じる？」
「これから、どんなふうに生きていきたい？」
その答えは、誰かが与えてくれるものではなく、あなたの内側にあるものです。
たとえすぐに明確な答えが出なかったとしても
「自分に問いかける」その行為こそが、自分を大切にする第一歩。
それは“心のメンテナンス”にもなります。
自分の本音に正直になることは、わがままではありません。
本音を認めることは、自分を信じる力にもつながっていきます。
たとえ本音とは違う選択をする時でも
「自分の気持ちはわかっている。その上で、今はこの選択をする」
と納得して行動することで心から一生懸命になれるのです。
納得感のないままでは何事も本気になれませんよね。
誰かと向き合う前に、まずは自分と向き合うこと。
それが、あなたのこれからの人生を
もっと自分らしく、もっと輝かせるための大切な時間になると思います。
（2025.7）