スピリチュアルの活用法

~スピリチュアルからスピリットへ~ 

2018.2 Bloomingメッセージ【切り替え】

 

2月のブルーミングメッセージは

「切り替え」です。

切り替えと聞き、

あなたは何を思い浮かべますか?

 

人生の中にも、

切り替えのタイミングは多々あると思います。

 

まず、現実的な切り替えとしては、

結婚、離婚、就職、離職等々。

人生の節目といわれるものですね。

もちろん日常の中でも

常に小さな切り替えはあると思います。

 

もしかしたら、

切り替えた方が良いな・・・と感じていても

なかなか行動に起こせないことも

あるかもしれません。

 

人は不都合があったとしても、

その環境に慣れていると、

わざわざ新しい環境に飛び出していくよりは、

「今のままで良いかな・・・」と

行動に起こさないことも多いものです。

痛みの心地よさに陥ってしまうのです。

 

でもそんな時、

自分の心に問いかけてみてください。

「本当にそれで良い?」と。

 

それで良いと思えるならいいのですが、

良いと思えなければ、

切り替えていく行動を

とっていきましょう。

 

そしてもうひとつは

心の切り替えです。

これは大事なことですよね。

 

日々、心は変化しています。

落ち込んだり

不安に思ったり

揺れることもあります。

 

落ち込んだまま、

不安を抱えたままでは

苦しいですよね。

 

そんな時は、

考える必要があることと

今考えても仕方ないことを

区分けすることも一つ。

 

そして今、考えても仕方のないことは

とりあえず置いておくこと。

心の中を整理しましょう。

 

考える必要があることに対しては、

何故落ち込んでいるのか、

どうして落ち込んでしまうのか、

何が嫌なのか、

深く探ってみてください。

 

今、対処できること、

行動できることは何か、

それが明確になるだけでも

切り替えになっていくと思います。

 

生きていれば

色々なことはありますが、

切り替えていくことで先は開けていくのです。

 

切り替え=変化する

 

変化することに

不安を覚える方は多いかもしれません。

勇気も必要です。

 

でもね、

大きな変化か小さな変化か、の

違いだけなのです。

 

宇宙の唯一の不変は変化していくことです。

変化していくことは不変なのです。

 

切り替えは人生のなかで

当たり前に起きることですが、

切り替えていくタイミングを

逃さなことが大事です。

 

逃さない為には

自分の心に素直に従うこと。

そして周りの環境を見て

タイミングを計っていくことです。

 

自分の気持ちだけで突っ走っては

上手く切り替えられないこともあります。

周りの環境等々も見ながら

切り替えていくことです。

 

ちょうど2月4日は

春の始まりの二十四節気のひとつ「立春」。

太陰太陽暦の新年が明け

春の季節が始まると言われています。

 

本格的に2018年のスタートです。

春に向かって

切り替えるものは切り替えていきましょう。

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斎藤さちよ(さいとうさちよ)プロフィール

日本メンタルエステ協会理事長

日本メンタルエステ協会認定講師

メンタルエステスクール 代表

有限会社アイ・クリエイト 代表取締役

メンタルセラピスト(日本メンタルエステ協会認定)

メンタルコンサルタント

EQ・SQコンサルタント

ヒーラー・チャネラー

 

詳細は理事長プロフィール