「LotusGarden」(蓮の花の咲く庭)

Vol.7【未来日記】

 

ようこそ、Lotus Gardenへ。 

こころのアトリエ・そらいろcafeのみやです。

 

2016年も10月を迎え、

まだ2017年の話をするのは早いと言いたいところですが、

実はエネルギー的には、10月になると翌年のものが流れてくるそうです。

2017年は、どんな1年になるでしょうか?

楽しく仕事をしているでしょうか?

恋人とラブラブでしょうか。

結婚しているでしょうか。

起業しているかしら。

 

どうしている、いえ、あえて言うなら、

どんなことをしていたいですか?

どんな自分を想像しますか?

未来の自分をイメージするのは、とても大切だと言われています。

でも、そもそもイメージ、できますか?

 

実は私はイメージするのが苦手で、なかなか出来ないのです。

イメージイメージ!でもどうやって?何を?とずっと悩んでいたのですが、

ふと私は書くことが好きだから、書いてみよう!と思い立ち、

「未来日記」なるものを書き始めました!

と言っても日記やブログを書くような感じで、

ただ日付を未来にするのです。

来年の私の日記にはなんて書いてあるんだろう?と、想像、

いえ妄想して書くのです。

 

たとえば。

2017年10月10日

今週は、私のアートの展覧会と出版記念でハワイに来ています!

夫と美味しいディナーを堪能して、

いまはスイートルームでゆったりと過ごしながら、

このメルマガを書いています♪

お部屋はバラの香りで満たされています。ひゃーすごいなぁ。

窓辺を向いたソファに二人で座って、夜景を眺めています。

満月が海にキラキラと反射して、この世とは思えない美しい景色です。

こんな景色が見られるなんて、去年は思いもしなかったなぁ。

明日はメンタルセッションの後、日本から来てくれた友人たちとともに、

離島へ行ってきます!

離島では、イルカたちと泳ぐのだ!

いやその前に夫に泳ぎを教えてもらわねば!笑

 

なんて(笑)

もし、婚活中のあなたなら、こんなのはいかがですか?

 

去年(2016年)のクリスマスに偶然であったあなたが運命の人だったなんて!

二人で行った初詣は、〇〇神社。その時、告白してくれて♡

バレンタインの手作りチョコはちょっと失敗しちゃったけど、

ホワイトデーに、あなたはプロポーズしてくれたの。

私、嬉しくって泣いちゃった!

今年のクリスマスは、オーストラリアで結婚式。私幸せすぎね。

 

おもしろいでしょ?

 

最初は、普通の日記のつもりが、折角なら、と、

自分がお話会やお茶会をしたら、メルマガを発行したら、自伝を書いたら?と

妄想しながらノートに書いています。

書いているうちに、演劇部時代の血が騒ぎ、妄想暴走列車と言われた

私の妄想力が爆発し、もうすっかり気分は世界的アーティスト、

セラピスト、パワーブロガー、伝説のメルマガ作家です(笑)

 

そうしていると、不思議と今の自分ではなく、

その未来の自分が書いている!という感覚になってきます。

本当にそういう未来の私とリンクしているのでしょう。

すごいですね!妄想力!!

 

あくまでも楽しく!

そして、コツはふと思い浮かんだ未来の日付で書くことです。

実現するかしないかなんて一切考えず、自分の都合の良いように、

最高に素敵な自分を妄想すればいいだけです。

そんな未来のイメージの仕方、いかがですか?

ぜひ、お楽しみあれ!

Vol.6【人生に微笑む】

 

ようこそ、Lotus Gardenへ。 

こころのアトリエ・そらいろcafeのみやです。

 

明るいほうへ、明るいほうへ、

と書いたのは詩人の金子みすゞさんでした。

優しい語り口の詩は、時代をこえて私たちを癒してくれますね。

 

ここまで読んでいただきありがとうございます。

こんな不器用な私でも、今はずいぶんと楽に生きています。

それは、人はそれぞれだ、

そして、人のせいにしない、ということに深く気がついたからです。

 

また、自分の気持ちを抑え込むことも多かった。

そこに気がついたとき、私はこれまで多くのことを、

人のせいにして逃げていたということにも気がつきました。

自分から逃げていたのでした。

だから苦しかった。人のせいでもなんでもないですね~。

 

ずっと、みじめで、どこにいても間抜けな感じがしていました。

いつも自分の居場所を探していました。

 

でも、自分の居場所は、自分の中なのです。

人のせいにすることで、外へ外へ解決の方法を探していた。

だから、自分がお留守になっていたのです。

 

自分はどこに行っちゃったの?と探していたのでした。

私の居場所は私の中なのにね。

 

自分の居場所は自分の中。

いうなれば、操縦桿を握るのは私。ということですね。

自分がどうしたいのか、何が楽しくて、何が嫌で、どう動きたいのか。

 

自分で自分の行先を決めるということです。

自分の人生に責任を持つということです。

簡単に言うと、自分のことを大切に扱う、幸せにする、っていうこと。

 

そこまでわかっても、じゃあ現実的にどうしたらいいの?ですよね。

過去、自分をあまりにもお留守にしてきたので、

自分に責任を持つといってもよくわかりません。

 

何が楽しくて、何が好きで、何が嫌いで…

そんなこともわからなくなっていたのです。

なので、自分の気持ちの動きを見つけていく。

というところからスタートです。

 

あぁいま私は難癖をつけようとしているなぁ

面白いことを言おうとひねっているなぁ

めんどくさいことを避けてるんだなぁ

かっこつけたがる自分がいるなぁ

食べたら太ると思っているなぁ。というように。

こうしてほしいと思っているな、とか、

されたくないと思っているな、とか。

 

すこーしずつ、いろんなことに気がつくようになっていきました。

だんだん、自分を感じることができるようになっていったのです。

そして、自分の気持ちを明るくさせる方向へ、

考え方や見方を変えるように意識していったのです。

 

私は幸せを経験するために生まれてきた。と思っています。

その幸せとは、私としての命を生ききる、

ということではないかと思っています。

それは、逆境に生きる、苦しみを乗り越えることではなくて、

どんな中にあっても「自分を大切にして」

「気持ちを明るくさせる」方向を見つけられるか。

ということだったようです。

 

いま、やっとここまで来ました。

私を幸せにできるのは私であって、

意外と遅すぎるということはないのだと気がついたのです。

 

長くて曲がりくねった道のりです。

でも、その道のりこそが大切だと思います。

私には私の道のりがあったように、あなたにはあなたの道がある。

あなたの道を、じっくりと歩いていけばいいと思います。

 

人生に遅すぎるということはないし、いつだって微笑んでくれるのです。

私が私に微笑みさえすれば。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。